Las bebidas son por excelencia todos aquellos líquidos que ingerimos para calmar la sed. Pueden dividirse en bebidas sin alcohol y bebidas alcohólicas o espirituosas. La bebida más importante y sana es el agua. Nuestro cuerpo está conformado aproximadamente un 70% por agua y la necesitamos para todas las funciones metabólicas del organismo. En esta sección encontrarás recetas para preparar ricos jugos y merengadas.